種差海岸ウォーキングの血圧低下効果について

論文タイトル (カナ)

タネサシカイガンウォーキングノケツアツテイカコウカニツイテ

著者（日・英）

熊谷 晶子

要旨・内容

青森県南部太平洋側に位置する種差海岸（三陸復興国立公園）の持つ身体への効果を地域健康増進活動に活用するため、種差海岸の「シーサイドセラピー」の有用性を検討している。海岸環境（種差海岸の遊歩道約5.2 km）のウォーキングで収縮期血圧が、有意に低下することから、今回は海岸ウォーキング時の血圧応答を評価した。海岸の砂浜や坂道など身体に負荷のかかるところでは、一時的に収縮期血圧が上昇する傾向にあるが、海岸ウォーキング終了時にはウォーキング前より有意に低下した。海岸ウォーキング前と比較して有意な収縮期血圧の低下は、海岸ウォーキング後5、6時間は持続していることが示され、海岸ウォーキングの習慣化は収縮期血圧の低下に効果が期待される。

要旨・内容 (英語)

掲載元情報（日・英）

八戸学院大学紀要
第54号（2017）
pp.1-5

論文種別

考古資料、考古資料

発行年月日

2017/3/31

閲覧先

八戸学院学術情報リポジトリ

閲覧先URL

https://hachinohe-hachitan.repo.nii.ac.jp/

閲覧先での公開範囲

全文公開

ISSN

2187-8102