八戸学院大学陸上競技部のスプリンターの 強化方法を探る
論文タイトル (カナ)
ハチノヘガクインダイガクリクジョウキョウギブノスプリンターノキョウカホウホウヲサグル
著者(日・英)
綿谷 貴志
要旨・内容
スポーツ指導者には選手やチームの特徴や課題を把握し,その内容に応じてトレーニングを処方していくことが求められる.本研究では,八戸学院大学陸上競技部に所属する男子短距離選手6名,女子短距離選手7名の疾走中の走速度,ストライド,ピッチ,接地時間,滞空時間を算出した.それらを分析することにより,今後のトレーニングの方向性を探ることが本研究の目的であった.その結果,男子選手にはプライオメトリックス・トレーニング,女子選手には股関節筋力の強化を目的としたトレーニングが有効である可能性が示唆された.
要旨・内容 (英語)
掲載元情報(日・英)
八戸学院大学紀要
第53号(2017)
pp.31-35
論文種別
考古資料、考古資料、考古資料
発行年月日
2016/12/24
閲覧先
八戸学院学術情報リポジトリ
閲覧先URL
https://hachinohe-hachitan.repo.nii.ac.jp/閲覧先での公開範囲
全文公開
ISSN
2187-8102