![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fimages.microcms-assets.io%2Fassets%2Fe1d429c9933a42e8b8ea89368862664b%2F2eea6697dc4a4d5a9825b67b2cb7169a%2Fmigaki_nishin_kanroni-7.jpg&w=1080&q=75)
身欠きニシンの甘露煮
材料
ソフト身欠き 250g
昆布 1本
椎茸 3枚
出汁 2カップ
砂糖 大さじ1
酒 1/2カップ
みりん 大さじ1
①分量の水に、20~30分昆布と椎茸を浸した後、火にかけフツフツしてきたら昆布と椎茸を引き上げる。
②削り節を入れて沸騰する寸前に火を止め、削り節が沈んだら布巾でこす。
③昆布、椎茸、ソフト身欠きを、食べやすい大きさに切る。
④鍋に水とニシンを入れ、煮立たせて水を替え捨ててから、出汁と酒を入れる。
⑤椎茸を入れ、落し蓋をして軟らかになり、汁気が無くなるまで煮る。
⑥昆布、砂糖、しょうゆを入れ、味を浸み込ませ、最後にみりんを入れてつやを出す。
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fimages.microcms-assets.io%2Fassets%2Fe1d429c9933a42e8b8ea89368862664b%2F2eea6697dc4a4d5a9825b67b2cb7169a%2Fmigaki_nishin_kanroni-7.jpg&w=3840&q=75)
材料 ソフト身欠き 250g 昆布 1本 椎茸 3枚 出汁 2カップ 砂糖 大さじ1 酒 1/2カップ みりん 大さじ1
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fimages.microcms-assets.io%2Fassets%2Fe1d429c9933a42e8b8ea89368862664b%2Fccd32311b78740319403811fddb3b910%2Fmigaki_nishin_kanroni-assets.jpg&w=3840&q=75)
ソフト身欠きニシンが調理しやすい。
![小さい気泡が出始めたら引き上げる。](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fimages.microcms-assets.io%2Fassets%2Fe1d429c9933a42e8b8ea89368862664b%2Fc8370b58887d4ff48fc6266f12bc36ae%2Fmigaki_nishin_kanroni-1.jpg&w=3840&q=75)
①分量の水に、20~30分昆布と椎茸を浸した後、火にかけフツフツしてきたら昆布と椎茸を引き上げる。
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fimages.microcms-assets.io%2Fassets%2Fe1d429c9933a42e8b8ea89368862664b%2F6b79eb3d52914e56a9eee240223f8179%2Fmigaki_nishin_kanroni-2.jpg&w=3840&q=75)
②削り節を入れて沸騰する寸前に火を止め、削り節が沈んだら布巾でこす。
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fimages.microcms-assets.io%2Fassets%2Fe1d429c9933a42e8b8ea89368862664b%2F41b203bacfe5461cb87848dae2e3395f%2Fmigaki_nishin_kanroni-3.jpg&w=3840&q=75)
③出汁をとった昆布と椎茸、ソフト身欠きを、食べやすい大きさに切る。
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fimages.microcms-assets.io%2Fassets%2Fe1d429c9933a42e8b8ea89368862664b%2F12487f558029476182689afb92a12477%2Fmigaki_nishin_kanroni-4.jpg&w=3840&q=75)
④鍋に水とニシンを入れ、煮立たせて水を替え捨ててから、出汁と酒を入れる。
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fimages.microcms-assets.io%2Fassets%2Fe1d429c9933a42e8b8ea89368862664b%2F7fdef5ae20fc497ba90a799c086135d9%2Fmigaki_nishin_kanroni-5.jpg&w=3840&q=75)
⑤椎茸を入れ、落し蓋をして軟らかになり、汁気が無くなるまで煮る。
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fimages.microcms-assets.io%2Fassets%2Fe1d429c9933a42e8b8ea89368862664b%2F469e80412bb7473aa9083c3efc2ad8cc%2Fmigaki_nishin_kanroni-6.jpg&w=3840&q=75)
⑥昆布、砂糖、しょうゆを入れ、味を浸み込ませ、最後にみりんを入れてつやを出す。
![](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fimages.microcms-assets.io%2Fassets%2Fe1d429c9933a42e8b8ea89368862664b%2F2eea6697dc4a4d5a9825b67b2cb7169a%2Fmigaki_nishin_kanroni-7.jpg&w=3840&q=75)